يتوفر الشاي الأخضر في أشكال وتركيبات مختلفة والتي يمكن استخدامها من أجل الحصول على فوائد الشاي الأخضر العلاجية والتجميلية، ونذكر فيما يلي بعضاً من هذه الأشكال: كما ذكرنا مسبقاً، يعد الشاي

يمكن أن تؤثر بعض المركبات الموجودة في الشاي الأخضر في امتصاص الحديد والمعادن الأخرى، لذا يُنصح بشربه بين الوجبات، كما يُمكن لاستهلاك مصادر الكافيين قبل النوم أن يسبّب اضطرابات النوم، لذا ي�

وتُعزي الأسعار العالية جزئيًا إلى أساليب زراعية أكثر تكلفة. تشمل ممارسات الزراعة العضوية بالنسبة إلى حيوانات المزارع (الماشية) ما يلي: أطعمة ذات قيمة غذائية عالية توّفر الأطعمة ذات القيم

تستخدم الطرق التالية إما للمساعدة على علاج حساسية الجلد والحكة أو للوقاية منها: غالباً ما تكون الحكة أثناء الحمل بسبب الإصابة بحالة مسببة للحكة قبل الحمل، مثل الأكزيما، وتزداد سوء أثناء ف�

النساء اللاتي يُمارسنّ اليوغا يكون عادة وزنهنّ أقل من غيرهنّ، وكذلك الرجال، ويعود السبب في ذلك إلى أن الاسترخاء يُقلل من تناول الأطعمة الزائدة عن حدها. قلل من السكر قدر الإمكان، باستثناء